从前，楚灵王喜欢男子有纤细的腰身，所以朝中的一班大臣，惟恐自己腰肥体胖，失去宠信，因而不敢多吃，每天都是吃一顿饭用来节制自己的腰身。

（每天起床后，整装时）先屏住呼吸，然后把腰带束紧，扶着墙壁站起来。

等到第二年，满朝文武官员脸色都是黑黄黑黄的了。