亮晶视力护眼贴对眼睛是有一定的效果的，可以有效缓解因为各种原因导致眼疲劳而引起的视力模糊，干涩，迎风流泪，对眼睛有一定的作用。

但同时需要注意的是要注意养成良好的用眼习惯，注意眼睛休息，经常向远方眺望，多看绿色植物来给眼睛注意，从而缓解视疲劳，可以适当对眼部周围进行按摩，多吃蔬菜水果，补充叶黄素。如果一旦出现视力下降，建议及时到医院检查。