鸽子营养丰富,多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养,使全身器官活力充沛,新陈代谢通畅
用料鸽子 2只料酒 1-2勺葱 2根姜 5片冰糖 5-6颗八角 1个香叶 3片桂皮 1小块生抽 1勺老抽 小半勺蚝油 半勺郫县豆瓣 1勺胡椒粉 2-3克盐 3-5克
红烧鸽子煲的做法步骤
步骤 1
鸽子切成块,八角,桂皮,香叶,冰糖,香葱
步骤 2
鸽子肉冷水下锅,放1-2勺料酒,水开去除血沫,焯1-2分钟捞出备用
步骤 3
焯好的鸽子控水备用
步骤 4
锅中倒入油,油热5放入冰糖,中小火待冰糖溶化冒泡放入鸽肉
步骤 5
让鸽子均匀上色
步骤 6
放入八角桂皮香叶炒出香味
步骤 7
放入一勺郫县豆瓣翻炒均匀
步骤 8
最后放入姜葱炒均匀,再加入一勺生抽,一勺蚝油,半小勺老抽,半小时胡椒粉翻炒入味
步骤 9
最后放入一碗清水,中火炖10分钟左右即可,最后可以根据自己的口味酌量加适量的盐,大火收汁。
步骤 10
出锅装盘,色香味美的红烧鸽子就可以美美的享用了