虾皮煎蛋

食材:虾皮2大匙、鸡蛋4颗、葱1棵、盐适量、胡椒粉适量。

做法:

1、虾皮洗净炒香,葱洗净切粒,炒香沥油备用

2、鸡蛋打散,再加入虾皮、葱、调味料一起搅拌

3、热锅,然后加入4大匙沙拉油烧至油温140℃,再放入蛋汁,转小火煎熟后盛出即可。

小贴士:

1、虾皮本身就咸,所以不需再放盐,如果口味较重可以再适当加点盐。

2、一定要等油热后再倒鸡蛋,这样煎出的鸡蛋不仅显得量多,而且口感松软。

3、葱花也可以换成韭菜。

4、鸡蛋的量要够,太少的话,不好煎成整块。

紫菜虾皮汤

食材:紫菜10克、虾皮10克、鸡蛋1个、植物油、料酒、醋、酱油、味精、香油。

做法:

1、将紫菜洗干净、撕开备用

2、鸡蛋在碗里搅匀,虾皮洗净,加料酒浸泡10分钟

3、旺火将植物油烧热,倒入酱油炝锅,倒入一碗水

4、放入紫菜、虾皮煮10分钟,再放入蛋糊、醋略加搅动,蛋熟起锅,加入味精、香油即成。

冬瓜炒虾皮

食材:冬瓜、虾米、香菜、油。

做法:

1、冬瓜去皮去瓤切大块,虾米用清水冲洗干净沥干备用,香菜洗净切小段

2、锅中放少许油,等油热后放入冬瓜翻炒均匀

3、倒入一碗清水没过冬瓜,水沸后放入虾米

4、焖煮8―15分钟,加少许盐调味即可。

虾皮海带汤

食材:取海带半张,虾皮1把,红尖椒1颗,酱油、生抽、色拉油适量。

做法:

1、 海带用水泡开,洗干净,沥干水后切菱形块备用虾皮洗净,放菜筐中沥干水分红尖椒洗净切丁

2、 坐锅放少量色拉油,热锅热油后先放入尖椒丁煸炒几下,然后倒入海带翻炒,再倒入虾皮,大火炒匀

3、加适量清水、酱油和生抽,大火烧沸,调小火熬15分钟即可。