养发乳是护发。它主要的目的就是补充头发的养分，增加头发的柔韧性和弹性。让缺失营养或者是不健康状态的头发恢复生机，茁壮成长。

洗发主要就是清洁头皮上的油腻和污垢。主要是起到一个清爽清洁的效果。它们是有很大的区别的。养发是一个漫长的过程，洗发一般的两三天一次就可以。