刮油最猛的五种零有莲藕做的零食，因为莲藕做的各种各样的零食都会对减肥很有效果，很多人吃了莲藕之后，长期食用之后就会体重下降。

还有山楂做的各种各样的零食也是非常的减肥的，刮油的，还有茶叶制作出来的各种各样的食品，因为茶叶具有清脂的作用。