体育生，年龄不大，长的太快了，身高，腿长。所以显得腿很细。

教练每天都会带他们训练腿部力量肌肉，比如蛙跳，蹲杠铃。以增加他们的腿部肌肉发达，并且安排他们跑步，爬山，等训练内容。慢慢的腿部力量就会加大，肌肉也会发达，有力。另外还要多做引体向上动作。