别人的肌肉都是经过千锤百炼的精华,在一个就是爆发力,有些大块,其实脂肪和肌肉比根本不成比例看起来块大其实有很大一部分脂肪,有些人很瘦但是肌肉脂肪比很好,比如乔丹肌肉脂肪比是98%:2%你可以想象下他几乎身上没有任何累赘,自然飞得高。
原创 | 2022-10-19 13:22:36 |浏览:1.6万
别人的肌肉都是经过千锤百炼的精华,在一个就是爆发力,有些大块,其实脂肪和肌肉比根本不成比例看起来块大其实有很大一部分脂肪,有些人很瘦但是肌肉脂肪比很好,比如乔丹肌肉脂肪比是98%:2%你可以想象下他几乎身上没有任何累赘,自然飞得高。
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