7月份来宜昌，你可以去漂流。8月份来宜昌，你可以去三峡大坝看泄洪，如果你喜欢爬山的话，可以去三峡人家，三峡竹海，三峡大瀑布感受自然景观。

如果你喜欢安静且离市区较远的区域，可以去三峡九凤谷。也可以去三游洞。还可以去古潮音洞。宜昌就是旅游景区比较多。感兴趣可以都去逛逛。