宁波亭溪岭古道是一个非常适合城市工薪一族行走的山道，古道分为四级，每人可以对应于自己的体力而选择攀登几级而休息。亭溪岭海拔300米，全长大约5公里。

亭溪岭古道上一路有七座凉亭，亭联“行行行行行且止，坐坐坐坐坐再走”、“爱此间坐一刻便是一刻，想归路走几时到几时”、“竹韵松涛留客听，清风明月送人行”颇能道出古道带给行人轻快心境之妙处所在。