心理学的三大流派分别是精神分析，代表人物是弗洛伊德精神分析里面讲到一个本我、自我和超我，本我追求的是快乐原则，自我追求的是现实原则，超我追求的是道德原则。

行为主义，代表人物有华生、斯金纳通过改变人的行为从而改变来访者的思维模式，从而去治疗来访者的心理问题

人本主义，代表人物有罗杰斯。人本主义相对来说主要是以人为本。以来访者为中心，充分让来访者感受到那种呵护和关心，内心能够产生信任感，从而获得积极能量改变自己。