1、学习单一的提、沉动作

2、讲解重点并对学生动作进行纠正、 补导

3、学习冲靠动作

4、学习晃膀、盖手、小五花组合

5、学习动作中气息的运用， 腰椎的运用

6、圆场步练习

7、授组合动作

8、组合动作与音乐的配合