首先应当卸妆、把脸清洁干净。把脸清洁干净后，可以先将热毛巾敷于脸上三到五分钟，再在面部上按摩三到五分钟，以放松皮肤。

在将面膜涂上脸之前，可以先在眉毛、眼角、唇边涂上一些润滑的油脂或保湿霜，以免敷完面膜后，需要清洁的时候不易清理。

涂面膜的顺序应从下至上，从颈部到额头，但值得注意的是，眼睛周围、眉毛等部位不适宜涂抹面膜。

面膜涂抹约二十分钟后，若感觉面膜已经变干，将面膜洗干净。洗净之后将稍低于常温的冷毛巾敷于脸上，用于紧致肌肤，最后涂抹护肤品即可。