蛋炒饭里的火腿是指类似金华火腿的那种，做的时候要先将火腿煮熟，切成小粒，在炒饭起锅前再放。而平常的话，一般是指火腿肠，那个就看品牌质量了，因为不喜欢，不是很了解仅代表个人观点，不喜勿喷，哈哈 。