1、先洁面，最好热毛巾熬一下面部，让毛孔张开

2用面膜工具里面最大的勺子取一大勺面膜粉，先加一中勺开水，再加一小勺蜂蜜。调成糊状就行，（皮肤容易过敏的或者角质层薄的，不要加蜂蜜，只用开水或自己平时用的爽肤水或纯露调面膜）

3将调稠糊状的面膜粉，用面膜棒均匀的涂抹在面部

4拿一个压缩面膜纸用温开水牛奶或者是我们平时用的纯露浸湿盖在中药面膜外面，30分钟左右就可以洗掉