漱口水的使用一般是在每次饭后，每天3-4次，每次使用10-15ml左右，含漱在口中，半分钟到一分钟之后吐掉。

有些人黏膜会比较脆弱，如果觉得比较刺激的，还可以稀释使用，这样对黏膜的刺激性会小很多。漱口水一般在炎症比较明显的时候使用会比较好，如果说平时，清水漱口就可以了，不然长期使用漱口水是有可能破坏口腔的正常菌群平衡的。