痘痘肌肤一天用两次洗面奶比较好，使用时间为早晨和晚上。痘痘性肌肤是由于皮肤的油脂分泌不均造成的，早上使用洗面奶能够清除掉夜晚分泌的油脂，从而起到保护皮肤的作用，夜晚使用能够洗净一天面部多余的灰尘和污垢，从而起到保护皮肤的作用，但是需要注意的是，痘痘肌肤使用的洗面奶尽量要选择温和类型的，如果选择清洁力比较强的洗面奶，最好保持每天一次的频率。