洗面奶正常人每天早晚各一次就可以。如果觉得脸上出油多的话，中午也可以再洗一次脸。或者适当使用洗脸，但是注意如果每天使用，皮肤可能会觉得过于干燥，因此要根据自身情况决定使用次数。

另外，如果是易过敏人群，使用护肤品，包括洗面奶时，可选用医学护肤品牌的洗面奶，低敏、舒缓、不含酒精的最为适宜。如果过敏严重时也可只用清水洗脸。