最简单的护眼就是电脑设置成护眼颜色,以后不管是excel或是word或是ppt都是淡绿色背景了或在EXCEL项目之后点右边一点(颜色)那个选项,把小箭头打开,点下面的(其他)然后修改色调、饱和度、亮度(色调85饱和度123亮度205),然后添加到自定义颜色,点左边的确定,然后应用,就OK了

希望能够帮到你!