邓亚萍是一面反胶、一面长胶，由于她的长胶能够进攻，因此，她不是防守型打法，而是两面攻打法的代表人物。

例如她在正手发急长球后，用反手长胶抢攻。

她还善于正手攻后结合反手攻，她还能于正反手两面攻，连续攻击其对方中路或对方空挡，或在对搓中结合反手弹击。

遇弧圈球时，一般的长胶选手都是以削为接，而邓亚萍却能以快拨、切挤为接，利用长胶打快攻。

你看，她正手拉起后，反手连续快拨，对方回出高球后，再用反手得分。