不止一次懊悔的意思是比喻一个人在生活中不止一次的懊恼，愤怒和后悔。经常为自己的言行举止感到后悔和愤怒，体现了一个人为人处事的态度和人生选择。我们每个人都会做错事情，每个人都有自己身上的缺点和不足，当我们做错事情的时候，要客观理性的去面对自己的问题，并加以改正。以淡定从容的心态去面对未来的生活，而不是一直沉浸在后悔和懊恼之中。