1、很好地撰写一辩稿，一般的辩论赛规则中，辩论赛前在辩题出来以后，辩论双方都有一段准备的时间。

2、在所有观点整合出来后，用文字将其表达出来，撰写成一辩稿。

3、举止得体，表现大方，一辩是整个辩方中最先上场的人，作为第一个上场的人，会赢得比较多的关注点。

4、如果这时候表现比较好，举止能够比较得体，在时间的把控上也比较好，评委也会不自觉的留意。

5、表达清晰流利，尽量与观众，评委交流，作为一辩最忌讳在一开始就怯场，结结巴巴或者语速过快不能清晰的表达观点，尽量不低着头念稿，要多与评委，观众交流。