芭蕾舞解压确实是真的，一般来说，一个人压力很大的话，它就需要一种释放而释放的方式，有很多有的是吃饭喝酒唱歌，有的是到健身房去健身跑步，而有的呢，也用跳舞这项运动来进行解压和转移思想，而芭蕾舞是一种非常高尚的舞蹈，跳芭蕾舞是完全可以达到解压目的的