腰部用借着点力支撑起来舞姿才笔挺好看。记住脚下要定住了不要动。按着教学的方向规律增强练习。肚皮舞、伦巴等舞蹈都有扭胯动作。动一下胯动作很简单问题是怎样扭的好看。技巧就在于用腰部力量带动。下身上身肩膀这些都不要乱动。这样子显得动作比较笔挺比较好看。从字面上可能不好理解，但是，如果你多练习一段时间用心去体会就会好多了。