立誓可以是个人或集体为实现某个目的在内心许下的诺言和具体举措！而宣誓是在某个特定的人员和空间诏示自己的奋斗诺言和具体措施！

立誓一般是个人或小集体的内心，内部追求，可以不对外发布而宣誓不但要强化内心，更要向外展示。