吃半根儿。一周岁的小宝宝食量不是特别大。而且宝宝的消化系统吸收系统和脾胃。都还非常虚弱。吃半根儿香蕉足够了。香蕉含有丰富的矿物质钙等小宝宝所需要的各种维生素元素。但是也不能多吃。毕竟小宝宝的消化吸收系统还很弱。不能接收太多的凉性水果。小宝宝吃半根香蕉刚好。这样既给小宝宝补充了人体所需要的各种维生素，矿物质。又不增加宝宝的肠胃负担。