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王瓜即指黄瓜，又叫胡瓜，相信大家对王瓜并不陌生，我们常吃的名菜拍黄瓜就以王瓜为主要原料，王瓜富含蛋白质、糖类、维生素、微量元素等，适当食用王瓜有利水利尿，清热解毒的功效，想降火、想减肥的朋友们多吃王瓜会有明显成效。清甜多汁，清热解渴，含有丰富的B族维生素和维生素C，而且黄瓜中的葫芦素C还能增强体质，提高胎宝宝的免疫力，但黄瓜性凉，生吃对肠胃刺激比较大，所以不要吃太多，以防腹泻、腹痛，另外，最好吃新鲜的黄瓜，别吃腌制黄瓜。