不好说，这与年龄身体状况，还有在哪儿走有关，与性别也有关系。以本人为例，我今年65了，一直坚持快走近二十年了，每天早上5点起床，在我所住的小区，先快走5公里，然后练一套八段锦，再练一套陈氏太极拳新架一路，差不多1个半小时。快走7公里我大概需要65分钟。