百米冲刺的意思是剩余百米后全力往前冲。

每天坚持锻炼。使自己的身体变得更好。将步子迈大一点。最后10米时，用尽全力冲刺！使自己的身体变得更好。将步子迈大一点。最后10米时，用尽全力冲刺！

保持良好的心态。100米比赛竞争十分激烈，因此选手们难免都会有紧张情绪，就看谁能调节好了。想调整好心态，就要把这次比赛当成平常的练习。以便心平气和的去比赛，发挥出自己最高