13岁小女孩在家可以看网上的舞蹈教学视频来学舞蹈。现在在家也是可以学习的是很方便的，所以要是在家想学舞蹈的话，可以看网上的一些舞蹈教学视频，当然有免费的也有收费的，具体看自己的需要来定的，也要看自己的经济情况来定了。