第一步，左脚后跳一步，同时右脚朝前落地！第二步，右脚后跳一步，同时，左脚朝前落地！第三步，第四步，和第一二步一样！第五步，和第四步一样，右左脚原地颠一下

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第六步，第七步，第八步同一二第九步，右脚左斜后跨，与左腿交叉。第十步，右脚收回，和左脚并排。第十一步，左脚右斜后跨，和左腿交叉！第十二步，左脚收回，和右脚并排。第十三步，右脚左前左扭！第十四步，右脚左后左扭第十五步，左脚右后右扭。第十六步，左脚右前右扭三步。