每个道馆都会有自己的特色，白带是属十级跆拳道入门级，那么一般考到黄带需要考白黄带和黄带内容，白黄带内容是基本的中位左右冲拳，左右下格挡，左右中格挡，左右上格挡。步法考行进步，竞技主要是实战式和左右提膝。

那么进入黄带，首先必须掌握的品势太极一章，步法掌握弓步，马步。竞技要学会换式、前后滑步，学会前踢。