中午是个抽象的概念。而中国古代的将一天分为十二时辰，午时即为现代二十四小时制的11:00至13:00或十二小时制的上午11时至下午1时。人们在中午时分会进食午餐，然而在现代繁忙的生活与工作压力下，很多人不进食早餐与午餐而改为进食早午餐。