1、洗头后，用毛巾擦干头发，令头发处于7、8成干。

2、把头侧向一边，拉起头发，这样做的目的是控制营养水的量。然后在距离头发15CM处由下往上喷，发梢部位可多喷一些。

3、最后轻轻的抖动发梢就ok了。记住尽量不要将头发营养水喷到发根部位，虽然它不是很黏腻。