超级课堂好。

超级课堂通过教学视频和互联网服务结合的形式为中小学学生提供网络互动学习课程。教学视频融合了故事性案例、网络化语言和精美动画，还具有练习与测试的功能，根据学生学习轨迹生成学习档案，方便学生针对性地查缺补漏。

培优训练分条列点解读教材、梯度扩展提优训练。所有习题均来自教育发达地区的重点班或名校实验班与提高班各个题都是比较难的。所以超级课堂比实验班提优训练好。