每天都可以盘两三个小时。

每天不盘时橄榄核放在密封袋中，让核内部也吸收到一些汗液。不需要单独放一段时间，可以一直带着盘的。橄榄核雕是非常有趣的文玩，盘的越久越漂亮，也越有价值，正常佩戴在手腕，偶尔取下来直接用手盘即可，不用盘一段时间放置一段时间，可能有时候夏季汗多，一直佩戴会影响盘的效果，这时候可以不戴的。谢谢。