宝宝一岁了，已经可以增加任何食物了。带鱼是富含高蛋白、矿物质等营养的，如果孩子对于海鲜类没有过敏就是可以食用的，甚至是可以加调料的，但是最好还是不要把葱蒜让宝宝吃下去了，而且不能多吃，以免消化不良。鱼也切忌清炸，否则其蛋白质会损失殆尽。