我们在游泳之前，一定要进行充分的热身，这样才会导致我们游泳进入水中之后不会导致意外抽筋，如果发生了意外，抽筋是非常危险的，有可能发生溺亡事件。哦，跳槽作为一种锻炼身体的方式，也是一种不错的热身方式，因此游泳跟跳操一定要安排好顺序。所以先跳操好。