一般是one two three four five six seven eight ，有时有些老师还会数：slow quick quick ，slow quick quick （意思是慢快快，慢快快） 还有就是，slow slow quick quick slow ，（这种多用于桑巴走步） 另外还有就是one and two three and four。。。。（这种有时牛仔也会用） 牛仔一样是one two three four five six seven eight。。。