女生去柔术好一些。个人觉得柔术只要是以各种关节剂来制服别人。而柔道则需要力量相对性强一些的人。对于女生来说，本身在体力上要弱于男生，所以最好选择一些技巧性比较强的东西来弥补这种差距。而柔术在制服敌人的过程中，需要的更多是技巧而非力量。