当然可以啦，举个例子，我跳的曳步舞是高速运动的舞蹈，属于高爆发力，国内好几个大神都是30岁左右。网上还有40多岁的中年男子跳曳步舞的视频呢，还有很多爷爷奶奶争相模仿，很有意思的舞蹈。再就是取决于你要学什么舞种了，年龄大的话不愿意多运动，可以适当的练习一下轻松的街舞，专门打节拍的那种，要么就是怀旧一点，搞搞霹雳舞，最新看新闻，霹雳舞貌似要在中国复出了。运动不分年龄，加油吧！