用料
酸菜 看个人
葱 两根
蛋清 一个
盐 适量
白糖 适量
白醋 一包
辣椒油 一包
鱼 一条
蒜蓉 两小只
白胡椒粉 适量
姜 三片
1、先把鱼的内脏都掏干净,然后切出鱼肉片,鱼骨和鱼头。鱼肉片放入三勺盐抓匀,抓到粘稠状态后,用清水冲洗干净(这步是为了去腥)最后加适量盐 白糖 胡椒粉 蛋清抓匀腌制
2、鱼头鱼骨用清水冲洗干净后,热油倒入,翻面煎两分钟,加水,盖锅熬。水开后熬十五分钟左右,把鱼头鱼骨捞出铺在盆底。鱼汤盛出另外放着
3、重新热油,加入酸菜 葱 姜 翻炒,倒入白醋,辣椒油翻炒。然后加入鱼汤,再加盐,白糖,胡椒粉。等汤煮滚后,加入鱼肉片,三十秒左右关火。全部倒入装鱼头鱼骨的盆里,最后放蒜蓉在表面,热少量油淋上。完成