睡觉枕头最好不要太高。这样容易导致颈椎病,睡觉枕头的高度按以自己拳头垂直高度为宜。枕头一般12厘米左右恰到好处。
建议枕高约10-15厘米,硬度要适中、枕头的长度最好比自己的肩膀要宽一些。枕芯要有柔软感和较好的弹性。枕头很重要,一个好的枕头,可以让我们有好的睡眠
原创 | 2022-10-08 19:06:45 |浏览:1.6万
睡觉枕头最好不要太高。这样容易导致颈椎病,睡觉枕头的高度按以自己拳头垂直高度为宜。枕头一般12厘米左右恰到好处。
建议枕高约10-15厘米,硬度要适中、枕头的长度最好比自己的肩膀要宽一些。枕芯要有柔软感和较好的弹性。枕头很重要,一个好的枕头,可以让我们有好的睡眠
Copyright 2005-2020 www.kxting.com 【开心女性】 版权所有 | 湘ICP备2023022655号
声明: 本站所有内容均只可用于学习参考,信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,联系邮箱:47085,1089@qq.com