1、用套索工具。如果人头部分和背景颜色反差比较大的话在套索工具上点右键选择磁性套索更方便一点。

2、用钢笔工具去勾路径。勾完之后在路径面板上选择底下虚线圆圈的图标，把路径转换为选取就可以了。

3、用滤镜抽出工具也可以简单的抠图。

打开图片。点上面工具栏里的滤镜-抽出。

先把需要的地方描出来。然后选择左边工具里第二个油漆桶似的那个工具把勾出的部分里面填充上颜色。然后点OK。就可以了。