Soma步跟上下步就是两种东西。Soma步分为非法版的上下步和合法的上下步。停虚晃后向前迈步，必须前脚落地，后脚才能抬起，避免出现一个停止运球后，双脚离地又落地的走步违例动作。而soma步直接往前双脚腾空的一个跳跃动作，走步。

上下步是指中锋在接近三秒区篮筐的时候进行的上下假动作，投篮和传球假动作，之后将人晃过之后空位勾手。

而soma步的话就比较适用于后卫，后卫一般是在外围进行假动作之后，然后再进行一个跳步，完整终结上篮

上下步是合规的，Soma步是走步的。