由于避孕药是激素类的药物，所以一般情况下最好建议少吃或者是不吃，它里面还有丰富的雌性孕激素。

而维生素e里面又有类似黄体酮的成分，因此将维生素e和口服避孕药一起吃的时候可以降低避孕药带来的副作用。

如果不准备怀孕的话，经常采用避孕套进行避孕，以免伤害身体。