一般情况下最好不要吃糖果，尤其是小朋友，小孩子的食量比较小，吃糖果会导致吃不下饭，会影响身体健康。吃饭时应该好好吃饭，不要吃零食，这是一种比较健康的饮食习惯，对人的肠胃有好处。另外，糖果比较甜，吃多了对牙齿没有好处，还是要以吃饭为主，适量吃甜食呀。