美式拳击手的速度和节奏感都是比较出众的，当然他们的爆发力普遍也很突出，甚至比俄式拳击手更强，只不过大多数美式拳手更奉行拳击为甜蜜的科学，虚实结合较多，闪躲油滑，移动敏捷，出拳角度刁钻、频率高，对于这一特点，中国拳王王志敏在美国训练时深有体会，笔者与王志敏交流与美式拳手一起训练时的心得时，他就指出黑人拳手打得很油、很狡猾，出拳频率高，出拳角度令人意想不到。