体能足够的话是可以的，10岁的孩子处在生长发育的时期，需要注意不要运动过度，及时补充营养，水分，注意休息充足。游泳之前也要做好充足的准备活动，避免抽筋受伤，造成伤害。这些都是说不准的，也有可能会有突发情况。