宝宝游泳的最佳时间通常是上午十点，下午四点。宝宝游泳一般选择夏季，其他季节游泳容易着凉导致宝宝出现呕吐，发烧，感冒的病情。要保证让水温保证在20到23摄氏度。倘若宝宝的身体状况比较好，可以隔一天游一次，如果身子比较弱，建议一周一次。每次游泳的时间，建议要控制在15分钟以内，游的时间太频繁会让宝宝太累，影响宝宝的身心发育。